「沈黙は金雄弁は銀」の自分版

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不眠症だしうつ病っぽいけど、健康へのモチベーションは持ち直した

どうにも去年までメンタルにくることが多すぎたし、自分で自分にプレッシャーをかけて勝手に潰れてた
今はもう、自分に出来ることしかやろうと思ってない
出来ないことが降りかかってもスルーする

ひとまず飯、ジャンクフード三昧から健康食に変えられた

人付き合いのトラウマも軽くなってると思う
○○○の○○○○ほどうるさく喋る
俺は人に合わせるタイプ、悪影響受けすぎたなと
自分にとっての金は何か、ちゃんと考え直さないと

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